Диети за лятото

В топлото време тялото буквално превключва на режим, който изисква по-малко хранене. Затова и летния сезон се смята за особено подходящ да се свалят излишни килограми. Преценете сами:• Навън е топло, нямаме нужда от постоянно приемане на калорична храна и горещ чай, а с настъпването на горещите дни пресните салати, леките супи и соковете стават по-актуални.• Изкушени сме от голямото разнообразие плодове и зеленчуци, които се отличават по вкус от своите зимни “изкуствени варианти”.• Колкото