Да отслабнем... по китайски!

В Далечния изток без съмнение се срещат по-малко пълни хора. Обяснението, че това се дължи на яденето с пръчици, е най-малкото несериозно. Може би то трябва най-вече да се търси в начина на живот и в принципите на китайската традиционна медицина.С излишните килограми не трябва да се борим със строги, но кратки диети и други твърди правила, а да се опитаме да се освободим от излишните си килограми завинаги, а не само за 1-2 месеца.На първо място е добре да се посети диетолог, който да оцени